• <optgroup id="wo4sq"></optgroup>

    腸胃不好的人吃粽子需要注意什么

    點擊次數:   更新時間:19/07/26 17:18:07     來源:www.anoukhebert.com關閉分    享:
      粽子大多用糯米做成,缺乏纖維質,黏度高、不易消化。也不是人人都能消受的了的。特別是有胃腸炎的朋友們一定要注意了,適量過過嘴癮得了,千萬不要貪多。下面小編就給慢性胃腸炎的用戶講講禁忌。
      糯米溫中補氣,適合脾胃有病的人吃,把糯米煮粥趁熱喝確實可滋養脾胃,特別有益于脾胃虛寒者;但糯米做的粽子如果放涼后再吃,或者涼后再熱了吃,就難消化以致傷脾胃了。如果再加上大量動物油脂,更不是人人能夠承受。
      粽子由糯米制成,油性、黏性較大,過量進食會引起消化不良,并由此產生胃酸分泌增多,導致腹脹、腹痛、腹瀉等。餡料也都先用油炒過,含有大量脂肪、膽固醇。蒸熟或煮熟后,性溫滯氣,并釋放出一種膠性物質,進食后會增加消化酶負荷,加重胃腸負擔,故患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍的患者最好禁食或少食。
      患有糖尿病、膽結石、消化性潰瘍等慢性疾病以及腸胃消化功能較差的人不宜多吃,以免引起腸胃不適,出現肚腹脹悶、便秘等癥狀。老年人、兒童及消化功能較弱者更應慎食。
      最好還是自己動手在家里做粽子吧,這樣因此在做粽子時,對輔食的加入要特別的選擇一下,比如加上一些雜糧米或紅豆、薏仁、山藥、芋頭或紅薯等,可減少腸胃負擔。配一碗清淡的蔬菜湯,如冬瓜、竹筍、絲瓜湯等能幫助消化。

    食品有限公司
    聯系人:經理
    手   機:
    電   話:0533-
    傳   真:0533-
    地   址:淄博桓臺縣