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    吃粽子不宜搭配冷飲

    點擊次數:   更新時間:20/05/16 17:00:05     來源:www.anoukhebert.com關閉分    享:
      馬上就是端午節了,各種新鮮餡料的粽子讓人垂涎欲滴。粽子雖然美味,但吃起來也有講究。專家提醒,粽子黏度高、不易消化,且缺乏纖維質,胃病、糖尿病、腫瘤患者要少吃。另外,吃粽子不能配冷飲,不易消化。
      粽子比較黏膩,吃的時候應該配一些比較溫熱的食物,忌和生冷的食物同食。由于粽子本身就是生冷的食物,難消化,再加上冷飲更是“雪上加霜”,尤其是對“老胃病”后果更加嚴重,甚至會引發胃出血。
      建議胃腸不好的人、老人吃粽子的時候配一杯紅茶或者姜糖水,既可以暖胃,還可以解膩。也可以搭配一些蔬菜、水果,幫助腸、胃蠕動,避免引起腸、胃道消化不良。
      專家提醒市民,若進食粽子后出現腹瀉、腹痛、嘔吐等癥狀,要及時就醫,以免耽誤時間,對我們的身體健康造成影響。

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